心との向き合い 小さな一歩が心を軽くする〜産後に抱え込んだ私の体験から〜 産後、すべてを一人で抱え込み心も体も限界に…。そんな日々から抜け出すきっかけは、外に出て人と関わる“小さな一歩”でした。私の体験が、あなたの心を少しでも軽くできますように。 2025.08.20 心との向き合い親子との日々の幸せ
親子との日々の幸せ 小さな声かけが育む大きな自信〜毎日をそっと支える親のことば〜 子どもの自信は、親の小さな声かけから育ちます。「できたね」「がんばったね」といった日常の言葉が自己肯定感につながる理由と、実践の工夫をわかりやすく解説します。 2025.08.17 親子との日々の幸せ
親子との日々の幸せ その目線で、子どもは安心する〜目を合わせて聞く親子の会話術〜 忙しい毎日でも、子どもの目を見て話すだけで心はぐっと近づきます。親子で安心できる会話のコツを、やさしくお届けします。 2025.08.13 親子との日々の幸せ